“E’ dal disequilibrio che nasce l’equilibrio” Cristian Bevilacqua ideatore della disciplina FLYING Y



E’ Leccese l’ideatore del FLYING YOGA DANCE® la disciplina che racchiude in se i benefici delle asana dello Yoga l’eleganza e la plasticità della Danza e della GYROKINESIS® e la forza della ginnastica CALISTENICA, tutto ciò in sospensione su una soffice amaca appesa al soffitto come una culla.


Tutti i movimenti eseguiti su amaca FLYING YOGA DANCE® esaltano la PROPRIOCEZIONE CORPOREA, infatti lavorando in disequilibrio sull’amaca il corpo aumenta la sua capacità di percepire se stesso nello spazio e rapportarsi ad esso rispondendo alle sollecitazioni esterne, i continui cambiamenti di posizione corporea in condizione di disequilibrio, oltre a far lavorare simultaneamente muscoli agonisti ed antagonisti, attivano i PROPIOCETTORI, ossia le strutture specializzate che mettono in contatto il sistema nervoso centrale con i muscoli, le articolazioni e la cute e che si traducono nei movimenti necessari. Nella condizione di disequilibrio il nostro corpo avverte l’eventualità del pericolo, per cui ci fa compiere quel determinato movimento che ci impedisce di cadere. FLYING YOGA DANCE® permette di sviluppare la capacità del nostro corpo di percepire la propria staticità ed il proprio movimento e passare dall’uno all’altro restando perfettamente in equilibrio.


www.flyingyogadance.com